30 juil. 2025 - Peut-être avez-vous déjà tenu un journal intime ou un carnet de bord si vous êtes un voyageur invétéré. Sinon, il serait peut-être temps d'y songer. C'est une bonne façon pour apprendre à vous connaître. Vous aurez peut-être ainsi une meilleure idée de la façon dont vous gérez votre quotidien. Faites un essai de quelques semaines, vous serez peut-être surpris du résultat. Ecrire pour soi c'est peut-être le meilleur moyen de rester zen en toute circonstance. Même quand tous vos amis sont en vacances au soleil et qu'il pleut au-dessus de votre tête !