27 déc. 2025 - Avez-vous récemment passé plusieurs heures à faire du sport ou une activité physique intense ? Si oui, vous en ressentez les effets aujourd’hui. Les douleurs musculaires et l’épuisement pourraient avoir raison de vous. Oubliez vos corvées et tâches pour le moment et prenez soin de vous. Essayez de faire la sieste. Vous ne serez pas efficace si vous martyrisez votre corps. Demain, vous retrouverez votre forme habituelle.

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